lunes, 22 de noviembre de 2010 | By: Gise y Maar

Anorexia ¿Porqué es difícil decir basta?


La anorexia nerviosa es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal producida normalmente por la decisión voluntaria de adelgazar. Este adelgazamiento se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos, especialmente "los que engordan" y también con cierta frecuencia mediante vómitos, uso indebido de laxantes, ejercicio físico exagerado y consumo de anorexígenos, diuréticos...


El trastorno suele iniciarse entre los 14 y 18 años de edad, pero en los últimos tiempos está descendiendo la edad del inicio. Una de las características más frecuentes de este problema es la preocupación excesiva por la figura corporal y un temor muy importante a subir de peso.
Síntomas
No es raro que las personas con anorexia se pesen y se midan constantemente y tengan ideas recurrentes sobre su talla de ropa, las calorías que contiene la comida, etc. Cabe mencionar que inicialmente no es necesario estar “delgado” para padecer anorexia.

* Baja autoestima y autodevaluación
* Tristeza y depresión recurrentes
* Sensación de vacio y de pocos logros
* Necesidad por complacer a los démas y ser aceptado
* Ansiedad, nerviosismo, irritabilidad
* Debilidad, dificultad para concentrarse

En algunas mujeres se interrumple el período menstrual, en otros casos existe un gran deterioro mental, y como hemos dicho muchas veces, la muerte no es una consecuencia tan extraña.
Muchos creen que la anorexia sólo afecta a las mujeres, sin embargo, también afecta, en menor medida, a los hombres, que en algunos casos puede llegar a necesitar bajar de peso para determinados deportes, exigiéndose con demasiada actividad física o dietas restrictivas.
La muerte es la peor de las consecuencias por supuesto, pero no olvidemos las tantas otras, como la osteoporosis, infertilidad y problemas dentales por la falta de tantos componentes alimenticios esenciales.
Los enfermos de anorexia enfrentan también en algunos casos, vértigo, amenorrea en las mujeres e hipotermia.
Ahora hay muchas paginas que abundan a favor de esta enfermedad fisica y mental; Los jóvenes que sufren anorexia y bulimia e intentan esconder sus problemas alimenticios a padres y médicos están haciendo crecer las salas de conferencia en internet dedicadas a perpetuar su enfermedad, como son foros, blog y paginas web.Y lo peor es que en dichas paginas o foros a favor de esto, les enseñan tecnicas y nuevos metodos para estar mas delgada sin ver primero la salud, Estas páginas promueven los desórdenes alimenticios al permitir a los usuarios que compartan datos, como qué fármacos inducen los vómitos y qué sitios de internet los venden.En estas paginas existen las princesas, las wannabes (que son aspirantes a ana), las mias, las analimias (anoréxicas con períodos intercalados de bulimia), los tips (trucos para adelgazar), las thinspiration (fotos de modelos o actrices famosas extremadamente delgadas que les sirven de inspiración)... entre otras mas.                                                   
                                                             
Las chicas o princesas como se autodenominan viven totalmente obsesionadas contando calorías, fotografiando sus cuerpos frente al espejo para publicarlos en las páginas... quieren que las envidien, que las admiren o en varios casos que se sorprendan por el cuerpo delgado que tienen.

Testimonio de chicas que padecieron   padecen de anorexia nerviosa y bulimia:


Todas y todos ellos remarcan : mientras más flaca estaba, más gorda me veía.
Uno de los casos más conocidos fue el programa de televición llamado :
"Diario de una anoréxica"
Documental. Chlóe Lafon accede a ser grabada y cuenta, sin ningún pudor, su historia ante las cámaras.

Dónde puedes acudir : ¿ necesitas ayuda? no dudes en acceder a ellos, te ayudarán: 

Centro BACE : Asociación Argentina de Bulimia y Anorexia.
IAB Interdisciplina en Anorexia y Bulimia Asesoramiento e información sobre trastornos alimenticios, anorexia, bulimia, obesidad, patologías, tratamientos y terapias grupales.
LU.CO.BA Instituto de Lucha Contra la Bulimia y la Anorexia.: Tratamientos, cursos talleres y charlas para poder vencer dicha enfermedad.
Aluba Asociación de lucha contra la bulimia y la anorexia. Listado de centros de ayuda y atención.



Chicas/os tratemos de cuidar nuestro cuerpo, dejando de lado las críticas y las opíniones absurdas y sin sentido. Nuestra salud está  primero; cuidemosla...   sepan que si llegáramos a tener este problema, existen centros de atención y tratamientos especializados para superar este problema ,que sí tiene solución en la mayoría de los casos, traten de pedir ayuda.

                                                                                                                          Gise y Maar


domingo, 19 de septiembre de 2010 | By: Gise y Maar

¿Qué es un Blog?

Un blog, o en español también una bitácora es un sitio wed periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textosartículos de uno o varios autores, apareciendo primero el más reciente, donde el autor conserva siempre la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente. El nombre bitácora está basado en los cuadernos de bitácora, cuadernos de viaje que se utilizaban en los barcos para relatar el desarrollo del viaje y que se guardaban en la bitácora. Aunque el nombre se ha popularizado en los últimos años a raíz de su utilización en diferentes ámbitos, el cuaderno de trabajo o bitácora ha sido utilizado desde siempre.
Este término inglés blog o weblog proviene de las palabras web y log ('log' en inglés = diario). El término bitácora, en referencia a los antiguos cuadernos de bitácoras de los barcos, se utiliza preferentemente cuando el autor escribe sobre su vida propia como si fuese un diario, pero publicado en la wed.
                                                    ESTRUCTURA
Tiene lo siguientes elementos:
  • El post o entrada: La parte principal en la que le autor escribe el texto según la finalidad que le de a su blog (diario personal, opiniones, noticias...).
  • Comentarios de los visitantes del Blog. La mayor parte de los blogs permiten a los visitantes realizar y dejar publicados comentarios para cada entrada o post. La interacción entradas (posts)- comentarios (comments). Representa todo un sistema de comunicación con los lectores que dejan sus impresiones y enriquecen el post
  • Su temporalidad. Fijada en hora, día, mes.... para cada post y ligada a la inmediatez de su publicación.
  • Su clasificación:
    • Temporal: la clasificación de las entradas por semanas, meses, años...
    • Temática: clasificada a través de etiquetas y por palabras clave que se asimilen a potenciales búsquedas
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